krasobrusleníje nádherný zimní sport!!!!

Lutz

Publikováno 26.12.2014 v 13:13 v kategorii skoky, přečteno: 655x

(Popis skoku z levé nohy na pravou.) Oblouk vzad ven na levé noze s postupnou výměnou ramen a paží spodním obloukem (nejprve pravá vzadu) a se zanoženou pravou nohou. Rovněž odraz je stejný. Jede se v hlubokém podřepu na levé noze, zanožená pravá noha je vysunuta hodně dopředu, trup se začíná natáčet vlevo, ramena a paže se mezitím spodním obloukem vymění.
V okamžiku, kdy začnou zabírat zoubky brusle volné nohy o led, dojde ke zpevnění pravé nohy v koleně (zoubky jsou zaryty do ledu) a k vzepření přes napjatou nohu. Současně se napíná a odráží i jedoucí levá noha. Levá paže pokračuje v pohybu vzhůru vzad stranou, trup a pravá paže se natáčejí ve směru rotace, i když se snažíme, aby příliš rotaci neurychlovaly. Po obratu ve vzduchu se dopadá na pravou nohu , a to na vnější hranu přední části brusle. Těsně před dopadem se paže rychlým pohybem rozvinou od těla stranou.




 


Komentáře

Celkem 0 komentářů

  • Neregistrovaný uživatel

    Jméno: Přihlásit se

    Blog:

    Obsah zprávy*:

    Kontrolní kód*:
    Odpovězte na otázku: Co je dnes za den?